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“ Le biathlon combine au sein d’une même pratique un effort sportif d’intensité variable et la concentration nécessaire au tir sur cible. Déclinable sous de multiples formules pour tous publics, c’est un réel plaisir que j’éprouve à faire partager cette activité. “
Didier PRADON
Didier est moniteur de ski nordique depuis 1994. Passionné de glisse dans les grands espaces et excellent pédagogue, il a passé sa spécialisation en biathlon au Centre National de Ski Nordique de Prémanon dans le Jura afin de pouvoir en faire découvrir la pratique au grand public à travers une approche ludique qui respecte l’esprit de l’activité.
En quelques années, elle est devenue sous les feux des projecteurs un sport spectaculaire enfin reconnu par le grand public. Quelques clés pour comprendre le phénomène…
LES ORIGINES
D'HIER À AUJOURD'HUI
MAIS EN FAIT C'EST QUOI AU JUSTE ?
Sport d’hiver par définition, les règles du biathlon sont simples : il s’agit avant tout d’une course de ski de fond entrecoupée de 4 phases de tir à la carabine (2 debout et 2 couchées) en vue de toucher 5 cibles à chaque fois, placées à 50 m. de distance et grandes comme un CD. À chaque cible manquée, il y a soit un temps de pénalité qui est retenu pour le biathlète, soit un tour de piste supplémentaire à effectuer.
Il y a en effet différents types d’épreuve avec des modalités de règles adaptées à chacune : l’individuel, le sprint, la poursuite, la mass start (départ en ligne), les relais et les relais-mixtes. Pour chaque épreuve, la distance à parcourir varie pour les femmes et pour les hommes.
LA CARABINE
Portée sur le dos, et manipulable uniquement sur le tapis de tir, une carabine 22 Long Rifle doit peser au minimum 3,5 kg (maxi 6 kg).
Elle se compose des parties suivantes :
- une crosse, en bois ou matériaux composites,
- un canon,
- une bretelle en cuir qui sert de point d’appui (avec le corps) lors du tir couché,
- des bretelles de portage,
- des éléments de visée : la hausse (où on met l’œil), l’œilleton, la culasse avec un armement linéaire pour gagner du temps,
- des chargeurs qui contiennent cinq balles (plus deux fois trois balles de recharges pour les relais fixées directement sur la carabine),
- des clapets qui protègent le canon et les éléments de visée en cas de mauvais temps.
La taille de la carabine est ajustable à la morphologie de l’athlète (on peut l’agrandir ou la réduire). Tous les éléments sont fixés sur des rails et peuvent être modulés facilement. Enfin, le poids de la détente – la pression que le doigt exerce sur la détente – doit être au minimum de 500 g pour des raisons de sécurité.
Vérifiée avant le départ d’une course, la carabine ne doit comporter aucune balle dans la culasse.
Les cibles sont toujours placées à une distance de 50 m. En revanche, leur diamètre varie : 45 mm pour le tir couché et 115 mm pour le tir debout.
D'OÙ VIENT LE SUCCÈS ?
L’émergence de stars a également contribué à la popularisation du phénomène. Après le duel mythique des années 2000 entre le Français Raphaël Poirée et le Norvégien Ole Einar Bjoerndalen, l’apparition de champions incroyables comme Raphaël Poirée et bien entendu Martin Fourcade pour ne parler que de la France a su retenir l’attention des médias et du grand public.
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Ludique et contagieux !
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C’était génial ! »
Biathlon Attitude
septembre 2019
L'activité nous a énormément plu. Ton approche de l'activité et ton relationnel ont permis à certains de se transcender.
Romain - prof d’EPS au collège de Sancoins (18)